保護水源, 珍愛地球 - 2012 台中石岡馬拉松賽

台中石岡水壩馬拉松, 今年第一屆舉辦, 由台灣大腳ㄚ承辦, 路線安排, 交管, 補給都辦的不錯. 明年再次舉辦, 報名名額應該又是秒殺. 路線不繞圈, 單趟完成. 東豐自行車道, 后豐鐵馬道全程封路給跑者們使用, 真是棒!

石岡水壩, 有種朦朧美

天未亮, 會場已是人聲鼎沸

第一屆真武山超馬盃路跑邀請賽

真武山超級馬拉松, 今年第一屆舉辦, 人數限額300名, 報名費500元. 真是非常非常超值, 而且小而美的賽事. 到了新店受玄宮, 停車場已經有工作人員協助交管, 會場替跑者們準備了鹹粥暖胃.   義工們的人數都快要比跑者們還多.
老天爺也給了跑者們個秋高氣爽的好天氣, 在最高處遠眺台北盆地, 真是心曠神怡. 賽道單圈23.5KM, 第一圈緩坡上, 陡坡下. 第二圈則反過來.

小而美的賽事

新北市議長盃八里左岸全國馬拉松賽

時間越接近秋天, 越是適合跑步, 賽前期待老天給跑者們一個好天氣(陰天, 微涼). 這兩周參加了至善路跑協會幾位前輩的團練, 對間歇跑有了些概念. 前場合歡山馬拉松當作山路練習, 完跑之後, 沒有乳酸堆積. 練跑時, 小腿肌肉放鬆有彈性, 沒有結塊. 想要藉此次賽事來測試一下自己的速耐力.

五點鐘到了重新橋下的會場, 天尚未亮, 領了號碼布, 會場緊臨著跳蚤市場, 和跑友們聊天, 等待起跑. 怪的是到了起跑時間還沒出發, 延遲了幾分鐘後才鳴槍起跑.

天還沒亮, 跑者們已經開始聚集

合歡山越野馬拉松

合歡山馬拉松, 折返點在全東南亞公路最高點, 海拔3275公尺, 武嶺, 我想這是每個台灣跑者都嚮往的殿堂, 也是傳聞中台灣最硬的馬拉松.

今年第三屆舉辦, 全馬人數為1800人, 超半馬(25KM)人數為1400人. 起跑前到清境加油站旁, 辦理報到程序, 就感覺到熱鬧滾滾. 週五晚間和跑友入住民宿, 民宿位在眷村內, 簡單乾淨, 但還是睡睡醒醒. 起跑前, 由民宿老闆娘驅車帶著我們前往會場. 本屆參加人數眾多, 半馬和全馬分開起跑, 大會也請到許績勝老師在台上位跑者們加油打氣.

感謝王起川大哥於跑前拍攝, 這件防風外套很棒

起跑囉!