第五屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽

遠東新世紀馬拉松, 由遠東新世紀化纖廠職工福利總會舉辦, 起跑地點就在新竹遠東新世紀化纖總廠, 路線一開始會緩上經過一段新埔小鎮市區, 接著進入丘陵地區, 開始翻越三座丘陵取得三個信物, 最後8KM緩下回到起點.

起跑時氣溫約25度, 最高溫到接近30度, 新竹九降風(九月霜降後吹拂的強風)也名不虛傳, 在新竹風吹拂下, 體感溫度上升不多, 但完跑後身體也是接近全身溼透.

距離上一場馬拉松約四個半月, 很久時間沒有跑42.195KM. 忐忑和興奮兩種情感在心中激盪.
在板橋第一運動場鍛鍊了約五個月, 目前20KM最好的紀錄是約89分30秒達成(400M, 每圈108秒, 共50圈). 但假日的長距離練得不多, 期間又登了三次山, 雖然體重減輕到約64公斤, 後半段的速耐力如何, 沒跑完真的不知道.

幸運得到分組18

坦尚尼亞, 吉利馬扎羅火山健行(Kilimanjaro Hiking)及國家公園Jeep Safari, 出發前準備

緣起:
非洲, 吉利馬扎羅火山, 這些名詞似乎只會在學生時代的地理課本上出現, 為什麼會想去呢? 一開始在臉書上, 從朋友(敏淞)得知, 會在今年規劃非洲吉利馬扎羅火山健行, 幾乎沒有考慮, 或是事先做功課, 就決定參加了.

所以出發的動機是衝動(Impulse)!

http://en.wikipedia.org/wiki/Mount_Kilimanjaro