合歡山越野馬拉松

合歡山馬拉松, 折返點在全東南亞公路最高點, 海拔3275公尺, 武嶺, 我想這是每個台灣跑者都嚮往的殿堂, 也是傳聞中台灣最硬的馬拉松.

今年第三屆舉辦, 全馬人數為1800人, 超半馬(25KM)人數為1400人. 起跑前到清境加油站旁, 辦理報到程序, 就感覺到熱鬧滾滾. 週五晚間和跑友入住民宿, 民宿位在眷村內, 簡單乾淨, 但還是睡睡醒醒. 起跑前, 由民宿老闆娘驅車帶著我們前往會場. 本屆參加人數眾多, 半馬和全馬分開起跑, 大會也請到許績勝老師在台上位跑者們加油打氣.

感謝王起川大哥於跑前拍攝, 這件防風外套很棒

起跑囉!

跑感:
起跑由清境娜魯灣, 先往下切約1K, 然後往上回到起跑點, 回到起跑點前的陡坡, 已經有許多跑友開始當步兵. 一開始的天氣有點微涼, 還以為是個陰冷的天氣, 想不到起跑後沒多久, 雲霧散開, 沿路的景致宜人, 是我此生跑過的馬拉松最美的景致. 那純粹藍的天空, 沿著山蜿蜒而上的公路, 遠方的山脈, 陪著一群跑者.

美呀!

通過翠峰, 有種奇異的感覺, 幾次都是開車匆匆經過, 這次卻是腳踏實地的跑過. 經過鹫峰(半程折返點), 開始的一些陡坡, 開始整個放掉, 感覺用走的比用跑的沒慢上多少, 心跳太快, 是因為肌力不足, 放慢速度, 跑姿還是維持不了多久. 想藉著用走路來緩和一下心跳, 效果不彰. 看來還是鍛鍊不足!

好棒的天空!

通過昆陽, 已經可以看的到武嶺, 看的到, 吃不到! 跑姿就是使不出來! 跑在旁邊的跑者幾乎也都是用走的. 至武嶺亭, 花費3小時10分.

簡單的說, 到武嶺前的4KM, 純粹是快走.

我跑上武嶺啦! 天氣超棒!

折返後, 開始小小的佩服自己能跑上這樣的陡坡, 維持著5分速, 不算是輕快的腳步, 應該是上坡時堆積了不少乳酸, 往終點邁進. 回到半程折返點, 許多超半馬後段班跑者, 緩步走著, 補給站已經幾乎沒有運動飲料, 有點擔心全馬後段的跑者. 沿路已經開始雲霧繚繞, 公路旁的美景已不復見.
終點前, 還有些小陡坡, 還能以跑姿前進, 折返後花費約2小時. 最後以5:11:59完成. 清境農場已被雲霧包圍, 武嶺上的晴天恍如夢境一般, 留在我的心中.

檢討:

1. 從由海拔1600M爬升到3275M確實名不虛傳, 很硬! 髮夾彎多, 車輛沒有管制, 有一定的危險性. 下坡時要全神貫注, 不可大意. 
2. 感謝同行的王起川大哥, 讓他在終點等了很久啊!
3. 感謝老爸老媽, 自己沒有高山症, 這條經典的路線, 有機會一定要再來跑!

終點!